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感冒吃什么水果好？柚子是緩解感冒后咳嗽的好水果

感冒吃什么水果好？柚子是緩解感冒后咳嗽的好水果
中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是秋冬季養肺和緩解感冒后咳嗽的良好水果 。但是吃柚子也有禁忌 。
柚子不能空腹食用 。柚子的酸性比較大，如果空腹食用會造成胃酸過多，對胃造成進一步的傷害，所以不能餐前吃 。
柚子不能與某些藥品同服 。臨床發現，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現肌肉痛，甚至腎臟病變 。
一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死 。
與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等 。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時 。因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁 。
身體虛寒人少吃 。柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉 。故身體虛寒的人不宜多吃 。經常拿柚子來降火，降過頭也會出現拉肚子等癥狀 。
那么，如何挑到稱心如意的柚子呢？
首先，要選“不倒翁”，即上尖下寬，頸短的柚子最好，底部如果是平面的更佳 。其次，還可從眼觀、比重、手感等方面篩選優質柚子 。如果柚子皮細潔，表面油細胞呈半透明狀態，顏色呈現淡黃或橙黃的，說明柚子的成熟度高，汁多味甜 。
【感冒吃什么水果好？柚子是緩解感冒后咳嗽的好水果】如果柚子想放段時間再吃，最好選擇顏色黃綠的柚子，在通風處可放1個月左右 。同樣大小的柚子，要挑分量重的 。用力按時，不易按下的，說明果實緊密，質量更好 。