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膀胱經的毒素最容易積在八髎的部位 ， 當我們的臀部常年冰涼 ， 皮膚粗糙并且顏色暗沉時 ， 便是膀胱經瘀堵 ， 毒素內聚的表現 ， 這個動作可以疏通我們八髎的部位 ， 這里通暢氣血才能上下循行自如 。
所以我們在疏通膀胱經時 ， 可以拍打我們的后背 ， 尤其要著重拍打八髎的部位 。
我常用的這款硅膠材質的拍痧板 ， 基本上拍個百來下 ， 就會出痧 ， 拍打后的部位也是發紅發熱 ， 而且手腕也不酸不累 ， 比那種用手來回拍打 ， 最后既手疼又拍打的太輕不見效要好太多了 ， 這種不需要花費太多的理氣 ， 就能疏通經絡 。

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