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感冒發燒咳嗽可以吃冰嗎？


很多人在傳統觀念中 ， 認為吃太多冰容易導致感冒 ， 或感冒吃冰病情會惡化 。真的是這樣嗎?
傳統上認為感冒是受寒 ， 所以吃冰等于寒上加寒 ， 可能惡化病情 。其實感冒都是病毒感染 ， 與寒氣并不相關 。因為這些感冒病毒對于溫度與濕度的特殊適應性 ， 所以容易在秋冬天流行 ， 進而導致受寒引起感冒的錯誤觀念 。
咳嗽是一種氣管或肺部感染的自然生理反應 ， 其目的是要把發炎后產生的廢物排出 。有些神經肌肉系統有問題的病患 ， 因為無法有效咳嗽 ， 所以會因為積痰而并發肺炎 ?？人圆荒艹员挠^念 ， 可能來自于有些病人的咳嗽會因為吃冰而惡化的觀察 。其實這些咳嗽并不是感冒 ， 而是氣管過敏引起的氣喘 。氣喘兒童吃冰的確會影響病情 ， 但其比率不超過四分之一 。正常兒童或一般感冒 ， 則沒有吃冰的忌諱 。
人體生病發燒的原因是發炎反應產生的細胞激素 ， 作用在腦部的體溫調節中樞 ， 使體溫的設定點提高 ， 于是身體各種代謝活動都會配合提高體溫 。人體發燒的初期會覺得冷 ， 就是因為當時我們腦子認為超過攝氏38度的體溫才是正常的 ， 所以會命令身體加強代謝活動以增加熱量 。這個時候如果吃冰 ， 等于違背體溫調節中樞的命令 ， 會讓身體覺得更冷、讓代謝活動的負擔更加沈重 。
【感冒發燒咳嗽可以吃冰嗎？】有時醫生會鼓勵生病的兒童吃冰 ， 尤其是腸病毒或單純疹病毒引起口腔潰瘍的時候 。當小孩口腔有破洞的時候 ， 總會影響食慾 。有的小孩很怕痛 ， 會因此連水都不喝 。長久下來 ， 小孩會有脫水的危險 。所以只要小孩沒有發燒 ， 吃冰冷飲料是鼓勵小孩補充水分的好手段 。