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控制|患有腎結石的人要知道：這些食物要少吃，吃的時候要三思

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大部分腎結石患者會出現腰部疼痛、尿頻尿急以及尿液中帶有血絲等癥狀 。 腎結石屬于慢性疾病 ， 主要是和不良的生活習慣以及飲食結構有很大關系 ， 腎結石患者必須要遠離加重病情的食物 。

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腎結石患者的飲食要注意什么？
1、控制鈣、草酸鹽的攝入
大部分的腎結石是因為含鈣的物質以及鈣所形成的 ， 患者盡量少吃一些海帶、牛奶、豆制品以及芝麻等含鈣比較豐富的食物 。 若是患者因為患上一些疾病必須補鈣的話 ， 要在醫生的指導下選擇 ， 不能盲目的補充鈣劑 。 盡量少吃含草酸鹽豐富的食物 ， 比如巧克力、芹菜、葡萄、菠菜以及豆制品等 。 因為草酸鹽會和身體中的鈣發生化學反應 ， 從而形成沉淀物 ， 不容易被身體排泄出去 ， 會加重腎結石癥狀 。
2、控制蛋白質的攝入
【控制|患有腎結石的人要知道：這些食物要少吃，吃的時候要三思】蛋白質里面的主要成分就是氨基酸 ， 氨基酸被肝臟代謝之后就會產生氨 ， 氨進入血液之后會升高尿酸 ， 最終引起高尿酸血癥 。 當尿酸升高的時候就會誘發腎結石 ， 所以每天要控制蛋白質的攝入 ， 不能超過180克 ， 減少對魚肉、豆制品以及雞肉的攝入 。

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3、控制維生素c和鹽的攝入
攝入太多維生素c的話 ， 會在身體中產生草酸 ， 從而加重了疾病 ， 患者每天吃維生素的量不能超過400毫克 。 另外要控制鹽的攝入量 ， 不然會增加腎臟的負擔 ， 對于腎結石患者來說每天的鹽量不能超過6克 。 我們所說的鹽不僅僅是食鹽 ， 同時也包括含鈉的食物比如果脯蜜餞類、掛面、腐乳以及火腿腸等 。 平時可以適當的食用芹菜生姜蒜等調料味 。
4、不能吃含有胱氨酸和含鈣藥物
胱氨酸屬于氨基酸 ， 能夠輔助治療脫發、身體中的白細胞明顯減少以及肝炎等 ， 但是胱氨酸進入身體之中會讓礦物質在腎臟里面結晶堆積 ， 從而形成結石 ， 加重了其病情 。 另外一些抗酸的藥物里面也含有鈣劑 ， 無形中增加了鈣含量 ， 容易形成結石 ， 加重病情 。

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溫馨提示
腎結石患者必須要多喝水 ， 多吃富含維生素a比較豐富的胡蘿卜紅薯或者南瓜等 ， 補充b族維生素能夠降低血液中的草酸鹽含量 ， 預防腎結石的產生 。 盡量少吃菠菜豆類或者濃茶等 ， 飲食方面低鈣低磷為原則 ， 少吃含有嘌呤的食物 。