很多MM都對自己的胸部不滿意，嫌胸太小，那么已經過了發育期的你如何拯救自己那不完美的胸部的呢?今天小編就介紹常見的4類不完美胸型及教你們如何拯救那不完美的胸型!


 
方案一：平坦型胸部補救
平坦型胸部的乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上 。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像幼年時剛發育的樣子 。
形成原因：先天發育不良，或遺傳造成 。血管阻塞 。乳腺發育不良，滲透力差 。營養吸收不良 。
補救措施：如果你母親的胸部就不大的話，建議正處于青春期的朋友一定要對自己的飲食多加注意 。要多食用有豐胸效果的補品，并持續按摩，避免乳腺阻塞 。

方案二：下垂型胸部補救
這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面 。
形成原因：服用含雄性激素的藥物過多 。不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少 。產后造成皮下脂肪減少，乳腺萎縮，而且缺乏保養 。
補救措施：一定要避免短時間內的快速減重方式 。如果是產后造成的結果，就要注意多食用些諸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保養 。


 

方案三：三角型胸部補救
從側面看乳房就像個尖尖的三角形!乳房極不自然地向上挺起，讓人覺得怪怪的 。
形成原因：不良的生活習慣 。胸部不夠結實 。脂肪組織頒布于乳房下部 。內衣穿著不當 。
補救措施：隨著胸部的發育，要不斷地替換舒適、合身的內衣 。在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩，讓胸形更加完美 。


 

方案四：圓盤型胸部補救
這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散 。就像倒扣著的盤子!
形成原因：血液循環不良 。黃體激素分泌不足 。
補救措施：一定要避免過度節食，，要維持均衡飲食，并養成運動的好習慣 。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠質食物 。


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