山藥中的礦物質目前也在體內血細胞的制造中扮演著重要的角色 。山藥里的銅元素，對紅細胞維持正常狀態起著主要作用;鐵元素防止人體貧血;錳元素是構成抗氧化劑酶的輔助因子,近幾年市面上熱炒的超氧化物歧化酶(SOD)就含有大量錳元素 。
- 血壓|主動脈夾層可奪命？這五類人是高危人群，需高度重視
- 進行|尿毒癥多半是“吃”出來的？3種食物盡量少碰，腎或許“感謝”你
- 蘋果是天然潤唇膏 你知道嗎？
- 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
- 羊肉|羊肉到底是“致癌殺手”還是“營養佳品”呢？世衛組織揭曉答案
- 腸鏡|腸鏡選無痛好還是普通好？二者有何區別？不妨聽聽醫生的分析！
- 疫情|切莫上當！這些都是流調員絕不會問的問題
- 心血管疾病|這個病還是“夫妻病”，你知道嗎？
- 晨跑|跑步有效延長壽命，但是晨跑和夜跑哪一個好？這才是最佳時間
- 小兒咳嗽可不都是肺熱？小兒咳嗽也分好多種，你知道嗎