“怕冷族”特征表現：陽虛質 。怕冷，衣服比別人穿得多，特別是胃、胳膊和膝蓋處容易感到涼颼颼的，經常手腳冰涼 。夏天不喜歡吹空調，肌肉不健壯，性格沉靜、內向 。
【怕冷的人吃什么？推薦當歸燉羊肉和杜仲茶】養生推薦：當歸燉羊肉和杜仲茶都有補陽的作用，不過當歸燉羊肉火氣大，最好等到冬季再吃 。另外，陽虛體質的人要少吃西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少喝綠茶 。

• 芹菜葉|失眠最怕它了，三天吃一回，一分錢不花，睡眠變好了，倒頭就是一整夜
• 就怕“過節肥”？一波動作解救你「健康幸福過新年」（12）
• 雞蛋|這幾種食物不能“二次加熱”，提醒：吃不完最好扔掉，別怕浪費
• 黨參|“一物”被李時珍譽為賽人參，男人吃了強身健體，女子吃可補氣血
• 滋補|大寒前后，多給家人喝湯，湯鮮味美，滋補脾胃，驅寒暖身不怕冷
• 蘋果如何去吃 很多人吃蘋果都浪費
• 口腔潰瘍不用怕 多吃水果
• 過年給孩子做一道“暖身菜”，美味可口，增強免疫力，不怕冷
• 養肝護肝|養肝就是“續命”！肝癌最怕3種食物，遇到不妨多吃一點
• 新年孩子最愛的一道美食，增長智力，提高免疫力，冬天不怕冷!