【營養不良也是失眠誘因之一】睡眠是受中樞神經系統控制的 ， 一旦出現神經營養不良或營養失調 ， 或者體內代謝發生障礙 ， 不能供給腦神經充足的營養 ， 均是造成失眠的原因 ， 尤其是人到老年腦內松果體退化、退黑素分泌失活 ， 更需注意 。 而增加相關的維生素 ， 會對睡眠有促進作用 ， 對神經衰弱也會有一定的改善和治療作用 。 小球藻含有人體必需的優質蛋白質、氨基酸、維生素等50多種營養素 ， 均衡、全面 ， 而且易消化吸收 。
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