含有硅油的洗發水 ， 在長時間的使用過程中 ， 會增大毛囊 ， 導致頭螨數量增加 。 而含有月桂醇硫酸鈉成分的洗發水 ， 雖然清潔效果一流 ， 但是對毛囊會有損傷 ， 導致頭皮瘙癢 ， 加重脫發 。 所以 ， 想要清除頭螨 ， 應該選用專門的洗發水進行清理 。

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周末的時候 ， 陽光好的天氣 ， 可以把被子、床單、枕頭拿出來曬一曬 。 強烈的日照 ， 有助于消滅頭螨 ， 減少感染的機會 。 平時扎頭發不要扎得太緊 ， 留有一定空間 ， 會比較好 。 洗完頭以后 ， 及時吹干 ， 減少陰濕悶熱的頭皮環境 。
另外 ， 在洗頭的時候 ， 加入大蒜汁 ， 有助于消滅頭螨 。 大蒜有殺菌的作用 ， 用大蒜汁洗頭 ， 有助于剪發蟲的消除 。 另外 ， 大蒜汁能夠減少頭油產出 ， 對頭螨活性有一定抑制作用 。 在洗完以后 ， 要及時用清水沖洗

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