案例分享：山西一位57歲老漢在公園鍛煉的時候突發痛風 ， 痛到站不起來 ， 只能抱著腳痛哭 ， 到醫院檢查發現 ， 尿酸高達960 ， 需要降酸治療 。


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其實早在一年前 ， 這位王老漢已經得知自己尿酸過高 ， 由于身體沒有異狀 ， 只是在飲食上有所控制 ， 還聽說大蒜吃了對身體好 ， 就經常吃大蒜 ， 沒想到一年時間尿酸就升高了這么多 。
醫生在了解情況以后告訴他 ， 高尿酸血癥是一種慢性疾病 ， 控制飲食不等同于治病 ， 大蒜也不能降低尿酸 。 為了降低尿酸緩解痛風 ， 也為了避免尿酸升高的其他危害 ， 還是應該采取健康的降酸方式 。
大蒜可以降尿酸？
很多人認為大蒜可以解百毒 ， 多吃蒜就能降低尿酸 。 其實這是誤解 ， 因為降低尿酸主要在于減少嘌呤的分解和加快體內尿酸的排出 。 雖然大蒜嘌呤含量并不高 ， 但是也沒有降酸的效果 ， 而且大蒜屬于辛辣食物 ， 吃多了傷胃 ， 不利于身體健康 。


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尿酸升高會帶來這些危害 ， 高尿酸需要及時降酸：
1、畸形或殘疾
長期尿酸升高大量尿酸無法排出 ， 這些個尿酸就形成針狀結晶 ， 通常會沉積在身體溫度較低的關節處 ， 像腳趾關節、膝蓋、手指、耳朵等等 。 這些針狀結晶刺激關節神經的時候 ， 會引發炎癥 ， 產生痛感 。 長期發展下去 ， 尿酸沉積越來越多 ， 結晶越來越大 ， 養成關節疼痛的慣性 ， 破壞關節和骨骼 ， 有可能會導致畸形或殘疾 。


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2、慢性腎炎、腎衰竭
我們都知道 ， 尿酸升高需要及時控制 ， 否則會引發不良后果 。 尿酸升高 ， 不僅導致痛風 ， 還會導致腎臟受損 。 這是由于大量尿酸長時間不能排出 ， 滯留在體內 ， 很容易形成尿酸鹽結晶 ， 堆積在腎臟引起腎功能障礙 ， 造成痛風性腎結石 。 長期高尿酸還會造成慢性腎炎 ， 最終會發展為腎衰竭 。


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3、糖尿病
體內尿酸過高 ， 身體機能代謝功能負擔加重 ， 減少對葡萄糖的分解和利用 ， 從而導致胰島素的功能下降、血糖上升 。 高尿酸不但會導致血糖上升 ， 還會加重血糖上升的相關病癥 。 因此 ， 對高尿酸我們應該及時預防 ， 及時發現 ， 減少糖尿病的發生 。
醫生直言：這三物才是天然的“降酸利器”
自然的饋贈——水
經常喝水 ， 可以促進身體新陳代謝 ， 對人體有益 ， 醫生會對尿酸偏高的患者提出多喝水的要求 ， 正常成年人的飲水量應該在1500到2000毫升 ， 而高尿酸患者要稀釋尿酸 ， 加快排泄 ， 要比正常狀態下的人多喝水 ， 每天2500到3000毫升為宜 。


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降酸營養物
除了按時補充大量的水分 ， 在降低尿酸的時候 ， 可以補充些降酸物質 。 其中含有蒲公英、菊苣、梔子、葛根、芹菜籽等多種降酸草藥成分 ， 對控制尿酸水平有很強的功效 。
有研究表明 ， 蒲公英能夠消腫利尿 ， 通過增加尿液排量 ， 從而更好的排泄身體中的尿酸 。 梔子具有疏通經絡和關節的作用 ， 很多高尿酸患者經常是因為經絡不通 ， 導致尿酸沉積誘發的痛風 ， 適當的補充梔子可以有效的改善經絡不通 ， 減少尿酸聚集形成結石 ， 對身體造成傷害 。 而菊苣中的菊苣多糖可以促進腎臟細胞的修復 ， 從而使腎臟可以更好的排泄尿酸 。

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