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身體基礎——保證睡眠
熬夜這種不良生活方式 ， 通過損傷腎臟影響尿酸排泄 ， 使體內尿酸濃度升高 ， 痛風風險增加 。 想要保持身體健康 ， 需要保證不能熬夜 ， 有充足的睡眠來修護腎臟功能 ， 給尿酸正常排泄提供良好的身體基礎 ， 搭配降酸物一起養成習慣 ， 就會加快尿酸排泄效率 ， 維持尿酸的正常水平 ， 從而遠離痛風和各種疾病 。
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