不管是哪種疾病 ， 最好的方式還是以預防為主 ， 特別是結石這種與飲食習慣關聯比較大的疾病 。
【吃不熟的柿子、棗、山楂等水果易造成胃結石】預防胃結石 ， 最好的辦法是不吃不熟的柿子、棗、山楂等鞣酸含量較高的食物；吃的時候不空腹 ， 每次不過量；尤其是胃酸分泌較多或胃動力較差者 ， 盡量不吃鞣酸含量高的食物 。吃后若出現胃部不適 ， 如胃脹、胃痛 ， 想吐等癥狀 ， 應及時去醫院檢查 ， 以免病情加劇 。

• 紅豆|四九寒天，少吃大魚大肉，多吃這6種“根菜”，補足營養健康過年
• 排毒|想長壽要會吃，三種蔬菜，常吃清理腸胃，排毒潤腸，不妨一試
• 雞蛋清性|每天晚上不妨多吃三種食物，營養豐富，延緩衰老，好吃又不貴！
• 肌膚|女性不愿老太快，堅持多吃3種食物，滋補身體，好處多多！
• 排毒|女性要排毒，推薦多吃4種食物，養護皮膚，祛皺美容，血管更通暢
• 肝明目|秋冬常吃這3樣益處多多，健胃促消化 ，營養不流失 ，吃了都說好
• 口味|給孩子做個“快手菜” 營養豐富，口味獨特，提高身體的免疫力
• 零下度|冬季天氣寒冷身體變虛弱了，多吃家常菜，補血養肝有利健康
• 潛伏在我們身邊的這3種“致癌”蔬菜，看完你還敢繼續吃嗎？
• 隔離|如何幫治療、隔離中的孩子做好心理調適？專家給出建議