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什么|慢性腎炎該注意什么？4件事，日常要多留心

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慢性腎炎是常見的腎臟疾病 ， 多種因素可誘發慢性腎炎 ， 比如身體過度勞累、受到寒冷刺激和受到病毒感染等 ， 只要及時祛除病因 ， 則有利于疾病恢復和治療 。 另外要做好生活中的護理 ， 積極的預防感染 。

什么|慢性腎炎該注意什么？4件事，日常要多留心
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慢性腎炎要注意哪些事項？
1、預防感冒
感冒是冬季常見疾病 ， 同時又誘發多種疾病 ， 慢性腎炎也是如此 ， 必須做好預防感冒工作 。 隨時關注天氣 ， 根據天氣變化增減衣服 ， 尤其做好背部、腳部和腹部保暖 。 流感期間不能去人口密集的公共場所 ， 出門的話盡量戴上口罩 ， 避免受到交叉感染 。 調節好情緒 ， 不能過度憤怒或者抑郁 。 若情緒低落或者過度緊張會降低抵抗力和免疫力 ， 從而誘發感冒 。 平時注意飲食多樣化 ， 多吃綠葉蔬菜水果 ， 保持大便通暢性 ， 養成每天定時拉大便的好習慣 。 另外要合理安排休息和運動 ， 根據自身體力和耐力選擇合適的有氧運動 。 保證有充足睡眠 ， 注意勞逸結合 ， 學會放松自己 。

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2、避免皮膚感染
慢性腎炎免疫力低下 ， 當皮膚受到感染時容易誘發慢性腎炎 。 保持局部清潔和衛生 ， 勤洗手、指甲勤修剪；注意飲食衛生 ， 飯前便后及時洗手 。 皮膚瘙癢時不能用手去抓撓 ， 以免感染成瘡 。 當皮膚上出現細小破損時要及時涂抹藥膏 ， 防止感染 。 盡量少接觸堿性肥皂或者化學用品 ， 不然會去除油脂 ， 降低皮膚保護作用 。 洗澡時不能用力搓 ， 以免把皮膚搓破而引起感染 。
3、注意飲食
飲食以清淡容易消化為主 ， 遠離辛辣刺激性食物 ， 采取低鹽飲食 ， 每天的食鹽量控制在3~5克 。 低鹽飲食能減輕水腫癥狀 。 另外根據腎功能強弱來補充蛋白質 ， 每天蛋白質攝入不能超過40克 。 適當的補充維生素b12、鐵、葉酸及動物內臟能糾正貧血問題 。
【什么|慢性腎炎該注意什么？4件事，日常要多留心】
什么|慢性腎炎該注意什么？4件事，日常要多留心
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4、防止尿路感染
慢性腎炎免疫力低下 ， 再加上腎實質出現了疤痕式的改變 ， 會影響腎單位尿流暢 ， 導致腎臟處于缺血和缺氧狀態 ， 容易引起尿路感染而加重病情 。 平時多喝水 ， 多吃綠葉蔬菜和水果 ， 保持大便通暢 。
溫馨提示
慢性腎炎一旦明確診斷應選擇正規醫院治療 ， 為了防止腎功能惡化 ， 應該積極的預防感染 ， 避免讓身體過度勞累 ， 保證均衡飲食 ， 積極的控制和治療并發癥 。 盡量不要使用對腎臟有毒性的藥物 。