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喝濃茶 瘦臉?lè)椒ǎ撼酝暝绮停瑳_泡一杯濃茶飲用，約30～60分鐘后，即可看見(jiàn)消腫效果 。瘦臉原理：濃茶消腫原理同樣是因?yàn)槭强Х纫虻墓πВ粌H含咖啡因，還有兒茶素，有消除臉部、眼部浮腫的效果提醒：喝茶消腫除了要注意用量外一定不能加糖 。另外，還可飲用取自天然食材的玉米須茶、薏仁水等 ， 堅(jiān)持飲用 ， 也可發(fā)揮預(yù)防浮腫的效果 。
鹽水敷眼 瘦臉?lè)椒ǎ涸?00cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻后，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然后將紗布疊成適當(dāng)大?。?敷在眼睛上20分鐘左右 。瘦臉原理：利用高滲透壓力的原理，將水分由低往高引流，藉此將水分排出 。提醒：熱敷之前先試一下溫度，避免高溫傷害肌膚 。
穴點(diǎn)按摩 瘦臉?lè)椒ǎ涸鯓邮菽樧羁熳钣行?以指腹按壓眼眶周?chē)?nbsp;， 每個(gè)位置按壓5秒鐘，重復(fù)3次 。瘦臉原理：因?yàn)闅庋⒔?jīng)絡(luò)等交錯(cuò)復(fù)雜的關(guān)系，在臉上、身上形成許多穴點(diǎn)，它們可以反映出氣血運(yùn)行的順暢與否 ， 經(jīng)常刺激按壓這些穴點(diǎn)，可以改善臟腑功能，消除浮腫 。
【教你怎樣瘦臉最快最有效】喝黑咖啡 瘦臉?lè)椒ǎ撼酝暝顼埡螅纫槐兒诳Х龋s30分鐘到1小時(shí)后，就能看到臉部浮腫消失 。瘦臉原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對(duì)眼部浮腫效果尤佳 。提醒：衛(wèi)生部公布一天攝取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡從濃度大小方面計(jì)算，約為50～100毫克，MM飲用時(shí)一定要控制好攝取量 。
冷熱交替敷臉 瘦臉?lè)椒ǎ涸鯓邮菽樧羁熳钣行?先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重復(fù)3次 。熱冷敷臉的時(shí)間要以l/2比例分配，至少敷15分鐘 。瘦臉原理：熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴(kuò)張?jiān)偈湛s ， 促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使排出臉部多余水分 。提醒：熱毛巾的溫度要掌握好，不可太熱 。
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