提醒：非必要不出行、不聚集、不扎堆 _健康小知識

當前
疫情防控形勢嚴峻復雜
加之冬季是呼吸道傳染病的流行季節
做好個人防護工作尤為重要
12月25日，大同市疾控中心提醒市民，日常生活中，要遵循“勤洗手、戴口罩、注意咳嗽禮儀、文明用餐、少聚集、遵守1米線、常通風、養成健康生活方式、接種新冠疫苗”等公民防疫基本行為準則，提高自我防護意識。
大同市疾控中心專家周寶說，科學佩戴口罩是預防疾病傳播有效手段，外出應該隨身攜帶備用口罩，摘取口罩要慎重考量所處環境，時刻保持警惕。
前往酒店、餐飲店、圖書館、商超、農貿市場、景區（點）、影劇院、酒吧、網吧、展館、機場、火車站、醫院等公共場所，要遵守測體溫、健康碼和行程碼查驗、全程科學佩戴口罩等常態化防控措施要求。
醫用口罩一般建議使用時間為4至6個小時，在人口密集的場所連續佩戴4小時以上建議更換一次口罩。

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疫情防控期間，外出要勤洗手，洗手時盡量用流動的水，并使用肥皂或洗手液。
排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。
咳嗽、打噴嚏時，用紙巾捂住口鼻，無紙巾時用手肘代替，注意紙巾不要亂丟。
室內要開窗通風，每日至少2次，每次30分鐘以上。
排隊、付款、交談、運動、參觀時，要保持1米以上社交距離。

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同時
請市民密切關注疫情動態
非必要不出行
持續做好自己及家人健康監測
隨著元旦、春節臨近
請市民堅持
非必要不聚集、不扎堆
應盡量避免前往人員密集或密閉場所，提倡家庭聚餐聚會等不超過10人，提倡“喜事緩辦，喪事簡辦，宴會不辦” ，確需舉辦的盡可能縮小活動規模。
承辦5桌以上宴會等聚餐活動的餐飲單位須嚴格做好疫情防控工作，確保就餐人員落實掃碼、現場測溫和佩戴口罩等措施后進入就餐場所，做好餐廳的通風消毒工作。
自行舉辦5桌以上宴會等聚餐活動的個人，須向屬地社區居委會或村委會報備，落實屬地疫情防控規定。
【提醒：非必要不出行、不聚集、不扎堆】去超市、商場、市場購買日常生活用品和食品時，要列好購物清單，盡量避開人多擁擠的時間段。
付款時建議使用非接觸式的支付方式。
購買冷凍食品回家后，可用75%酒精對冷凍食品及包裝表面進行消毒，儲存此類物品前，做好獨立封閉包裝。

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此外，接種新冠疫苗是預防控制新冠肺炎傳播的最經濟、最有效、最方便的措施，更是每一位公民應盡的責任和義務。
請3歲及以上無禁忌癥人群盡快完成新冠疫苗接種；全程接種新冠疫苗滿6個月的18歲以上重點人群，盡快完成加強免疫接種，共同構建抗擊新冠病毒免疫屏障。
采訪人員高燕
攝影于宏
責編菅雨婷返回搜狐，查看更多
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