“陽了”要懂得忌嘴,提醒大家:少吃發物,多吃4樣,助早日康復( 二 )


【做法】:1、雪梨去皮去芯后 , 切成小塊 , 金桔先用鹽搓一下 , 然后沖洗干凈 , 劃兩刀方便入味;
“陽了”要懂得忌嘴,提醒大家:少吃發物,多吃4樣,助早日康復
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2、除枸杞外 , 把所有食材都放進一個鍋 , 再倒進適量水開煮 , 水開后去沫轉小火30分鐘 。
“陽了”要懂得忌嘴,提醒大家:少吃發物,多吃4樣,助早日康復
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3、然后倒入枸杞和冰糖煮10分鐘即可 , 酸酸甜甜 , 好好喝 , 而且會有金桔的清香 , 止咳化痰 , 預防感冒 。
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