人們都說：腎藏精 ， 為生命之源 。 如果腎出現損傷 ， 都會給身體造成無法彌補的傷害 。 據統計 ， 我國每十個人中 ， 就可能有一人得了腎病 ， 而其中約兩成的慢性腎臟病病人可能轉為尿毒癥 。

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片

文章圖片
可見 ， 養腎是多么的重要 。 我們常說：男人40一支花 。 如果過了45歲之后 ， 你的身體還能做到這幾點 ， 那就恭喜你的腎臟很健康 。

文章圖片
一．45歲以后的你---沒有水腫
【45歲以后的你，能做到這4件事，醫生：說明腎保養的真不錯】腎病早期的癥狀之一是會出現水腫 。 輕者僅顏面部、眼瞼和雙下肢水腫 ， 嚴重者遍及全身 ， 并伴有胸水、腹水 。
二．45歲后的你--小便顏色正常
正常人的尿液大多數為淡黃色液體且清晰透明 。 另外 ， 泡沫也比較少 。 如果你發現尿液靜置一段時間后 ， 依然有較多的泡沫 ， 則說明尿中的蛋白含量已經升高 。
尿液中蛋白含量異常升高是引起泡沫尿最常見的原因之一 ， 也是各種疾病尤其是腎臟病的重要臨床表現 。
三.45歲后的你--血壓和血糖指數正常
男人如果過了45歲之后 ， 身體沒有出現高血壓、高血糖的情況 。 那么就要恭喜你的腎臟很健康 。 我們來說說它們對腎臟的危害：
1）高血壓對腎臟的危害：
一方面 ， 高血壓引起腎臟損傷；長期高血壓引起腎小動脈硬化并損害腎功能 ， 當腎功能減退時可出現夜尿次數明顯增多等癥 。 另一方面 ， 腎臟損傷會加重高血壓病 。
2）糖尿病對腎臟的危害：糖尿病腎病是糖尿病危害較大 ， 比較典型的并發癥之一 。 由于長期高血糖引起血液流動異常 ， 腎小球出現高灌注和高濾過 ， 繼而引發腎功能受損 ， 最嚴重會發展到尿毒癥 。
四.45歲以后的你---牙口好、吃飯香
《黃帝內經》認為“齒為骨之余” ， 也就是說 ， 牙齒與骨同出一源 ， 都是由腎中精氣所充養 。 那么 ， 腎的精氣是否充足 ， 就關系到牙齒是否健康 。 腎氣旺盛、腎精充足 ， 才能源源不斷化生骨髓 ， 為牙齒提供充分的營養 ， 牙齒才會健康 。 返回搜狐 ， 查看更多
責任編輯：

• 腦筋急轉彎：除了長青春痘以外，還有什么東西越長越讓人害怕？
• 心理測試：3個石頭哪個最重？測你婚后的家庭地位是女王還是主婦
• 以專業守護生命 用真情服務患者
• 中醫藥便民服務點來了！哪里可以開藥方？快進來看一看→
• 這一首唐詩，以史家筆法，巧妙的諷刺了秦始皇焚書的荒唐行為
• 感染前3湯強體質，感染后10款食譜對癥選擇，康復后2茶恢復元氣
• 熬夜除了傷肝，還會造成以下危害，你了解多少？不妨看看
• 50歲以后，應該如何養骨？一文說全，一起來了解一下
• 面對疫情，青島、東莞以及浙江率先邁出關鍵一步！
• 風鼓草。具有清熱解毒，保護肝臟的功效，可以用來治療肝一系列的問題。