它是“刀片嗓”的大救星！用它和雞蛋一起煮，抗菌消腫、清熱解毒 _健康小知識

【它是“刀片嗓”的大救星！用它和雞蛋一起煮，抗菌消腫、清熱解毒】導讀：在上周老胡不小心被感染了，而在后續的一兩天里，我開始發燒，家人也慢慢的出現癥狀了，而在我被感染第三天夜里，雖然不再發燒了，但是吞口水，像是吞刀片一樣，很難受，特別是晚上時，真的是徹夜難眠！而被感染后，為什么會出現刀片嗓呢，廣州市第十二人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任譚國杰說：“咽痛是由于病毒侵襲到了咽喉部的粘膜組織，從而使咽喉出現炎癥和水腫” 。刀片嗓大概需要2-3天才能恢復正常，而出現刀片嗓后，我們要多吃一些抗菌消腫、清熱解毒，可以起到緩解刀片嗓的作用。

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而最近網上也有一些專家推薦了鹽蒸橙子、橘子煮水等等一些能緩解刀片嗓的食譜，老胡也吃了，確實還是有一點的用的！而今天老胡給大家推薦的這道美食，它比鹽蒸橙子、橘子煮水效果更好，我把它推薦給身邊的朋友和鄰居，大家都說這道美食是“刀片嗓”的大救星，它就是蒲公英。因為我生活在農村，我能在大棚周圍經常找到新鮮的蒲公英，用它和雞蛋一起煮，抗菌消腫、清熱解毒，快速緩解刀片嗓！

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【食材準備】：新鮮蒲公英6-8顆、雞蛋6-12個、紅棗、食鹽、清水適量。
【蒲公英煮雞蛋的做法】：
第一步：首先將蒲公英放入到清水中浸泡10分鐘，這樣可以去除蒲公英中所有的泥沙， 10分鐘后，再用流水將蒲公英沖洗干凈即可備用。

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第二步：將雞蛋和少許食鹽放入到清水中，然后反復的搓洗雞蛋的殼，將雞蛋殼上的屎和其他臟東西都徹底去除后，接著再用流水將雞蛋沖洗干凈。

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第三步：準備一個鍋，將洗凈的蒲公英、雞蛋、紅棗、食鹽、適量的清水全部放入到鍋中，大火將水煮開后，然后改小火，繼續煮20分鐘就可以吃了。

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大家在出現刀片嗓時，每天吃上1-2個蒲公英煮雞蛋，不僅可以抗菌消腫、清熱解毒，而且還能給身體補充大量的蛋白質，從而助力身體快速的轉陰。蒲公英煮雞蛋剩余的水，大家不要扔掉，這個湯汁的營養價值特別高，在被感染的整個周期，大家都可以長期喝，具有非常好的抗病毒的作用。

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冬天新鮮的蒲公英比較少，大家沒有找到就去藥店買10元錢的干蒲公英，它的營養價值和新鮮的一樣高。 10元錢的蒲公英大概可以煮3天，大家不要買的太多了，時間放的過長，藥效也就消失了。

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蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、菊糖等多種健康營養成分，當身體出現感冒發熱、急性扁桃體炎、急性支氣管炎時，這些物質組合搭配，具有非常好的抗菌消腫、清熱解毒的作用，在感染期，建議大家多用蒲公英做各種美食給家人吃！如果今天的文章對您有幫助，那就點一個關注，點一個贊，感謝您的支持。返回搜狐，查看更多
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