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改善青春痘試試這兩款藥膳

改善青春痘，可飲用薏仁粥和山楂荷葉粥 。
一、薏仁粥
材料：海藻、杏仁、海帶各10克 。
做法：加適量水煎煮，去渣取汁，再與薏仁米40克共煮成粥即可食用 。
用法：每天一次 。
二、山楂荷葉粥
材料：山楂15克、荷葉10克、大米100克，白糖3適量 。
做法：山楂洗凈切片，荷葉洗凈，大米淘洗干凈，去泥砂 。大米、荷葉、山楂同放鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，除去荷葉，加入白糖攪勻即成 。
【改善青春痘試試這兩款藥膳】用法：每天一次，每次吃100克山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅功效，對于瘀結型青春痘有幫助 。