病后調養補虛要謹記這三字訣
小補 一是選藥要少而精,精方簡藥,效專力宏 。一般選擇3~5味中藥,突出重點,提高針對性 。二是小劑量 。即每味中藥一般用5~30克,不增加脾胃負擔,使藥效得到充分發揮 。
【病后調養補虛要謹記這三字訣】慢補 臨床上,實證宜速戰速決,用藥宜重宜大;虛證宜緩補慢調,用量宜輕宜小 。病后補養可以用藥補,也可以選食補 。循序漸進,積少成多,水到渠成 。
常補 病后調養要堅持常補,就是在選好正確的調補方案后,長期堅持,日積月累,使氣血充盈,陰陽平衡,以達到祛病強身的目的 。
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