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高溫作業者服低鈉鹽可防治中暑

【高溫作業者服低鈉鹽可防治中暑】高溫環境下大量出汗，可喪失大量水和礦物質，出現水和電解質的代謝紊亂 。隨汗丟失的礦物質除氯化鈉外，尚有鉀、鈣、鎂等多種元素的鹽類，大量出汗亦可引起這些元素的顯著損失 。高溫作業者不僅因出汗丟失大量的鉀，尿鉀排出量也顯著增加，這樣由汗和尿排出鉀的總量就會超過攝入量而引起負平衡 。鉀處于負平衡狀態較長時間后所導致的人體血鉀水平過低是引發中暑主要原因之一 。所以應經常為在酷暑（高溫）環境下勞作者提供綠豆湯、蘿卜苗茶等來防暑降溫，目的在于提高鉀的攝入量，因為這兩類物質鉀含量較高 。而對中暑的病人，除用人丹、十滴水治療外，也可選用口服氯化鉀片進行治療 。
低鈉鹽是以氯化鈉（NaCl）、碘酸鉀（KIO ）為原料，再添加了一定量的氯化鉀（KCl）和 硫酸鎂 （MgSO 4），鈉含 量約 減少35%，減少部分由氯化鉀補充，其含量可達30%以上，遠高于自然界中各種食物的鉀含量，且很容易被人體所吸收，可以直接用涼開水沖喝，省去煮清涼飲料的麻煩與開銷，又可提高鉀攝入量，防治中暑 。