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創造健康奇跡的黑人總統

專家食療

博大的胸懷受世人敬仰
曼德拉心胸開闊，幽默風趣 。古人云：“宰相肚里能撐船”，曼德拉博大寬廣的胸懷備受世人敬仰 。2000年，南非全國警察總署發生了這樣一件嚴重的種族歧視事件：在總部大樓的一間辦公室里，當工作人員開啟電腦時，電腦屏幕上的曼德拉頭像竟逐漸變成了“大猩猩”，全國警察總監和公安部長聞之勃然大怒，南非人民也因此義憤填膺 。消息傳到曼德拉的耳朵里，他反而非常平靜，對這件事并不“過分在意”，“我的尊嚴并不會因此而受到損害” 。幾天后，在參加南非地方選舉投票時，當投票站的工作人員例行公事地看著曼德拉身份證上的照片與其本人對照時，曼德拉慈祥地一笑：“你看我像大猩猩嗎?”逗得在場的人笑得合不攏嘴 。不久后，在南非東部農村地區一所新建學校的竣工典禮上，曼德拉無不幽默地對孩子們說：“看到你們有這樣的好學校，連大猩猩都十分高興 。”話音剛落，數百名孩子笑得前仰后合，曼德拉也會心地笑了 。巧用別人對自己的惡作劇，運用幽默活躍氣氛，在這里，幽默成為曼德拉博大胸懷的自然寫照，書寫著一個坦蕩而豁達的胸襟，體現著一種包容萬事萬物的海量 。


曼德拉經常掛在嘴邊的秘訣就是：別擔心，放輕松，要快樂!盡管他曾受盡南非白人政權的磨難和迫害，而在他出任總統之后，卻不向他的仇敵或曾經折騰他的人進行任何報復 。因為他深信同敵對者對話及勸說他們，遠勝于拿起槍桿來進行對抗 。在他領導非洲國民大會同前白人統治者談判的過程中，他所堅守的一個原則是：沒有任何一方應該獲勝，最后勝利者必須是南非人民，他最大的宗旨是團結全國、建立互信 。他恨的只是令南非人民互相敵對的制度 。他認為白人也是南非的同胞，他要讓白人同胞在新制度下感到安全，并讓他們為南非的發展作出貢獻 。
在曼德拉成為南非的最高掌權者之后，人們把他當做一個不平凡的人，而他本人卻一再告訴人民，他不是救世主，只是一個普通的人，是特殊的環境使他成為一名領導者，是人民英勇的犧牲才使他重獲新生 。對于他在羅本島的獄中生活，他表示：“我非常思念我在獄中的生活，因為在那里，你可以靜靜地坐下來，回顧你所走過的道路，并且能夠發現所犯的錯誤 。”曼德拉還表示：“只有當我到了我永遠安息的地方時，長征才宣告結束 。毫無疑問，當人們把我帶到永遠安息的地方時，我將含著微笑，因為我認為，不管我們有什么問題，我們已經取得了巨大進展 。在我們所處的環境下的任何政府都不可能取得這么大的成就 。”

寬容讓他成為長壽老人
古今長壽的老人,大都是性格開朗、為人處世寬容的人 。而曼德拉就是一個寬容的人 。曼德拉早年因領導反對白人種族隔離政策而入獄，被囚禁在荒涼的大西洋小島羅本島長達27年，身心受到極大摧殘 。由于是政治要犯，平時看管他的看守有3人，他們對他并不友好，總是尋找各種理由虐待他 。
1990年，曼德拉被“無罪”釋放，1991年他當選為南非歷史上第一位黑人總統 。然而在就職典禮上，曼德拉的一個舉動震了全世界：就職儀式開始后，曼德拉先起身致辭，歡迎來賓，并依次介紹了親臨現場的各國政要 。然后他平靜地說：能接待這么多尊貴的客人，他深感榮幸!使他高興的是，當初在羅本島監獄看守他的3名獄警也能到場 。隨即他邀請他們起身，并把他們介紹給大家 。年邁的曼德拉這時站了起來，恭敬地向曾關押他的3位看守致敬 。曼德拉的這一舉動令在場的所有人肅然起敬，也使全世界的人們為曼德拉的博大胸懷和寬容精神所感動 。當時在場的美國第一夫人希拉里為此也深受感動 。由于受白水案牽連并不時遭受媒體攻擊，希拉里內心一直處于困惑和痛苦之中 。她問曼德拉，如何在激流險壑、風云變幻的政治斗爭中，保持一顆博大、寬容的心?曼德拉意味深長地看了她一眼，以自己獲釋出獄當天的心情回答她說：“當我走出囚室、邁向通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實仍在獄中 。”