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腎臟|我得了腎病還能活多久

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經常被患者問到這個問題：醫生 ， 我得了腎病 ， 你實話實說吧 ， 我還能活多久？
我回答：可以活很久！

腎臟|我得了腎病還能活多久
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圖片摘自互聯網
這么說很無力啊 ， 要么覺得我在安慰他 ， 要么覺得我在敷衍他 。
然后 ， 我學聰明了 ， 這么回：腎病就是個「不作死就不會死」的病！
怎么個叫“不作死就不會死”呢？
腎病是一個有保障的病
【腎臟|我得了腎病還能活多久】首先 ， 腎病是一個有保障的病 。
即便萬一的萬一 ， 最不濟 ， 腎病發展到最壞的階段 ， 也還是有辦法 。
我們大家都知道 ， 慢性腎病發展到終末期 ， 是尿毒癥階段 。 很多人覺得這個階段就是等死了 ， 其實不是 。 自己的腎臟功能沒有了 ， 還有透析和移植幫助腎臟工作 。
現在國家對尿毒癥實施大病醫保 ， 醫保報銷絕大部分 ， 透析的費用 ， 個人出的并不多 。 如果有經濟條件 ， 還能等待腎移植 。
那透析、移植能活多久？現在已經透析、移植了30多年的人都不少 。
更何況 ， 隨著技術的提高 ， 便捷式人工腎在不斷優化舒適度 ， 越來越人性化 ， 更有希望在未來可見的時間里普及 。
不好好想著怎么更好生活 ， 天天盤算能活多久而惶惶不可終日 ， 怎么行呢？
活很久的前提
剛講的是 ， 萬一真無法挽回發展到最后一步 ， 我們還是有辦法活得久 ， 活得好 。
更何況 ， 我們很多腎病患者離最后一階段還十萬八千里呢 ， 只要不使勁作、使勁作 ， 在有生之年 ， 完全能通過配合好醫生 ， 不用走到尿毒癥期 。
除了相信正規醫生 ， 正規治療 ， 不亂看偏方、騙子醫院 ， 平時的自我管理意識也很重要 。 有幾點要求是特別要提出來的：
1）不要總是抱著「斷根」的想法去試一些不知道有沒有害的藥
保健品也好 ， 哪里看的偏方也好 ， 都不要輕易就稀里糊涂去拿自己當“神農嘗百草”！身體受到各種藥物傷害 ， 肝腎首當其沖 。 有些藥沒有臨床試驗或者沒有被報道的話 ， 就連醫生也不能確定到底是不是可吃 ， 吃久了有什么影響 。
腎病是很難斷根的 ， 不斷根并不意味著不能穩住腎功能 。 只要腎功能一直是夠用的 ， 即便這個根不斷 ， 也可以滿足正常生活 。
2）即便是病情穩定期 ， 3個月左右的定期復查也是必須的
我們有一些患者之所以總想斷根 ， 就是以為指標轉陰以后就再也不管了 ， 這是不行的 。
即便指標非常穩定了 ， 甚至全轉陰了 ， 還是得定期復查 。 復查的項目如尿常規、24小時尿蛋白定量、血壓、腎功能、血常規、腎臟B超、電解質等都是一些比較基礎的項目 。
3）生活方面規劃好
心態調整好 ， 不要太累 ， 晚上不要熬夜 ， 平時鍛煉鍛煉 ， 吃得不要太咸等等 ， 這些都是日常的保養工作 ， 腎上線文章已經介紹了不少 ， 大家花時間可以看看 。
不作死就不會死
其實 ， 我們很多人會陷入極端 ， 就是因為太害怕了 。
你就想想 ， 其實干嘛要這么怕呢？我們國家腎病1億多人 ， 尿毒癥人數沒有特別統計 ， 估計在一百多萬左右 ， 也就是說腎病患者中尿毒癥的發生率約1% 。
即使不幸成為那1% ， 醫生也不是束手無策 ， 是有策的 。 這么一想 ， 老天其實并沒有特別苛刻腎病了 。
文章來源于公眾號陳緒勇腎上線
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