】所以千萬不要因為要養生 ， 從而大吃特吃 ， 從而說要養膘 。
尤其是火鍋 ， 往往一吃就根本停不下來 。
但吃得多 ， 人體無法消耗那么多的能量 ， 而過多的能量進入身體 ， 最終還是轉化為多余的脂肪 ， 最后卻只能“春天徒傷悲” 。

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