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【馬蹄含糖量高嗎】馬蹄的含糖量比較低，具有促進體內糖類代謝的作用 ， 而且馬蹄是寒性食物 ， 有清熱瀉火的良好功效 。馬蹄是一種營養豐富的食物，它含有蛋白質、維生素、鈣、鐵和胡蘿卜素等營養物質 。它還具有清熱、解酒、幫助消化等功效 。
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