除此之外還要養成常運動的好習慣 ， 堅持運動 ， 促進血液循環 ， 提高自身抵抗能力 ， 及時開窗通風 ， 保持室內環境順暢 ， 只有在日常生活中做好 ， 才能有效對抗病句 ， 免疫力是人體的最后一道防御線 ， 只有免疫力強了 ， 抗病能力才會更強 。
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