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手勢要正確 鉛球怎么扔的遠

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手勢要正確 鉛球怎么扔的遠

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歡迎觀看本篇文章，小新來為大家解答以上問題 。鉛球怎么扔的遠，手勢要正確很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、要想正確握拍，第一步就是要學會如何把鏡頭握在手里 。抱摔的時候主要用食指 ， 中指 ， 無名指 。
2、拇指和小指的主要作用是保護鉛球，把它控制在手掌里 。
3、滑行動作要規范，持球背對目標，重心放在右腳上，左腳前伸 ， 沿左腳方向滑行 。當左腳快要碰到邊線的時候，把力量放在左腳上 ， 全力投出鉛球 。
4、投擲后保持身體旋轉 。為了讓球更好的飛出，讓你的身體不失去重心，保持身體慢慢旋轉，直到停下來 。
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