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防癌健心試試這兩款食療方

一、防癌香菇粥
【原料】香菇50克，小米50克，蜂蜜少許 。
【做法】先將小米淘洗干凈，入鍋，加水適量與香菇同煮成粥，入蜂蜜調味即可食用，可以長期服用 。
【功效】大補胃氣，扶正抗癌 。適用于氣虛血少，食欲減少，年老體弱和各種癌癥手術后預防癌細胞轉移，以及胃癌、宮頸癌、肺癌的輔助食療 。
二、健心山楂茶
【原料】生山楂
【做法】每日可取生山楂15-30克，水煎代茶飲 。
【防癌健心試試這兩款食療方】【功效】山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化；山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用 。此外，山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用 。