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熟地黃芪羊肉湯的做法 補血大補湯

做法

【導讀】熟地黃芪羊肉湯的做法，補血大補湯滋補冬季，下面小編為你詳細介紹 。熟地黃芪羊肉湯是一道非常好的孕前飲食，因為他具有補氣、補血、固本養顏的功效 。很多女性都有氣血不足、貧血的癥狀，而熟地黃芪羊肉湯則有很好的調養這種癥狀的功效 。熟地黃芪羊肉湯是眾多重要和羊肉一塊燉煮的大補湯，一起來看看它的做法吧!
熟地黃芪羊肉湯材料：
羊肉750克、當歸頭20克、白芍15克、熟地、黃芪各50克、生姜3片、紅棗5個 。


熟地黃芪羊肉湯的做法 補血大補湯 
熟地黃芪羊肉湯做法：
【熟地黃芪羊肉湯的做法 補血大補湯】1.首先將羊肉洗干凈并且切成塊，然后放在開水中焯一邊;
2.準備好的紅棗挖去核，然后洗干凈;當歸切片，白芍、熟地、黃芪洗干凈;
3.將所有的準備材料一起放入燉鍋中，加上適量的清水;
4.大火煮開之后，改成小火慢燉3個小時;
5.起鍋之前要進行調味 。

熟地黃芪羊肉湯功效：
這倒孕前食譜具有補血和補氣的雙重功效，很多女性都有腎陽不足、腎虛、貧血、神經衰弱、食欲不振等現象，這道菜就可以調養女性的這些癥狀 。
羊肉性溫和，具有補氣養血、暖胃的功效，是常見的食補材料之一 。
當歸、白芍、熟地等都是常見的一些補血重要，具有補肝血 。滋腎臟、潤色養顏的功效，不僅具有調養身體的功效，同時還有美容養顏的效果 。


熟地黃芪羊肉湯的做法 補血大補湯 
熟地黃芪羊肉湯注意：
這道屬于大補湯，所以平時哪些脾胃嬌弱的女性還是少吃為妙，同時感冒、發燒的人也要等病愈之后在食用 。