綠豆富含維生素B族、葡萄糖、蛋白質、淀粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分 ， 常飲綠豆湯能幫助排泄體內毒素 ， 促進機體的正常代謝 。許多人在進食油膩、煎炸、熱性的食物之后 ， 很容易出現皮膚癢、暗瘡、痱子等癥狀 ， 這是由于濕毒溢于肌膚所致 。綠豆則具有強力解毒功效 ， 可以解除多種毒素 。
(養生堂視頻)
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