養生|中醫補氣有三寶:黃芪、人參、西洋參!教你怎么用


養生|中醫補氣有三寶:黃芪、人參、西洋參!教你怎么用

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養生|中醫補氣有三寶:黃芪、人參、西洋參!教你怎么用

在中醫上 , 能夠補氣、益氣的藥材有很多;
要說比較出眾的 , 就不得不提黃芪、人參、西洋參 。
這三種藥材補氣都是能手 , 但又各自有特點;
用對了人 , 身體受益無窮;
一不小心用錯人 , 也會反其道而行之 。
因此 , 今天王老師跟大家一起討論這三個補氣藥該如何區分 , 該如何使用 。
(文章僅代表個人觀點 , 大家有其它看法都可以在評論區留言 , 進行討論;如果發現文章有錯誤的地方 , 大家也可以指出來 , 提醒)
一、人參

提起人參 , 很多人都知道 , 人參是大補、大猛之藥;
還有很多人認為不適合久病氣虛之人使用 。
人參:性溫、平 , 味微苦;肝、脾、肺、心、腎都補 。 五臟平和 , 少生百病 。
久病體虛之人也是需要人參進補元氣 。
說到這里 , 應該很多人會想到一個詞“虛不受補”;就是說一個體虛的人用大補猛藥人參 , 進補效果會適得其反;身體本來就虛 , 還能起到補的效果嗎?
出現虛不受補的情況 , 其實是方法沒有對 , 既然患者已經久病體虛 , 使用的人參劑量就該以少為主 , 比正常的用量再多少一些 。
這個道理就像是餓了很久的人 , 你不能上去讓他猛吃猛喝 , 需要先少量進食一些稀湯飯 , 等身體慢慢接受之后 , 再增加飯量 。
那么哪些人不能用人參進補:
1、體內有實熱 , 并且體內陰虛火旺的患者
2、對于經常失眠的患者
3、血脂高的患者
4、患有胃病的人
5、身體健康者
6、體熱之人 , 比如發燒、感冒、炎癥等都不宜使用人參
7、舌苔黃厚、舌頭發紅、五心煩躁、大便干結、口干舌燥之人都不建議使用
這七類人 , 是不能使用人參的 。
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二、黃芪

黃芪在中醫上有“補氣之王”的稱號 , 黃芪具有益氣固表、消腫、利水的功效 。
黃芪:性微溫 , 味甘入腎、肝、脾、肺經 。
并且在很多補氣的藥方中 , 經常能看到它的身影 。
經常感冒(易感冒)的人適合黃芪補氣 。
經常感冒是肌表不固的表現 , 并且也是在說身體 對于外界溫度的適應能力很差 , 稍微一變天 , 身體就想感冒 , 中醫也叫肺氣虛、衛表不固 。
而黃芪入肺經 , 作用于 。 可以提高身體素質 , 加強適應能力 。
這里要分清 , 經常感冒不是已經感冒了 , 說的是未感冒 , 但容易感冒的人群 。
但是黃芪也并不是適合所有人使用
1、體內有炎癥 , 如感冒的時候
2、懷孕的女性或者是生理期的女性 , 都不建議使用
3、肺結節患者
4、長期的陰虛患者
5、尿多的人 , 黃芪利水 , 再使用黃芪 , 如廁的次數會更多 。
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三、西洋參

西洋參 , 又叫花旗參 , 性寒 , 味微甘;歸心、肺、腎經 。
它具有清火生津、滋陰補氣之說 , 這個與