“醫生，我的心跳一分鐘只有55次，是不是不正常？”一位阿伯焦急地走進了診室。
據了解，李伯今年正好60歲整壽，兒女買了一個能監測心率的電子手環給他當生日禮物。然后李伯發現自己的心跳很慢，每分鐘才跳55次，于是拉著老伴就上醫院來了，醫生建議他先做一下24小時動態心電圖看看，不一定就是生病了。


文章插圖
心跳是生命的象征，只要人活著，心臟就會跳動?？墒侨说男奶鴦硬皇且粋€恒定值，而且有些人跳得快，也有些人跳得慢，究竟怎樣的心跳才是正常的呢？
一、心臟砰砰跳，到底多少才算正常？四川大學華西醫院心內科陳清勇醫師介紹，人的正常心率范圍為60—100次/分鐘，如果超過100次/分鐘，叫做竇性心動過速，低于60次/分鐘，則為竇性心動過緩。
造成心動過速，往往與以下3個因素有關：
生理因素：茶水、咖啡、酗酒、抽煙、甚至情緒激動，如看到心儀的人或物；被一件事情感動或驚嚇。
病理因素：貧血、甲亢、肺炎、心肌梗死、病毒性心肌炎等疾病都可能會導致心動過速的表現。
藥物因素：服用抗抑郁藥、腎上腺藥、降血壓等藥物，會有心動過速的表現。
造成心動過緩，常見的3種因素包括：
生理因素：老年人竇房結或房室傳導系統退行性改變，也可見于運動員及健康人群在睡眠狀態時。
病理因素：急性心梗、房顫、心肌缺血、心臟外科手術扥，都會有心動過緩的表現。
睡眠呼吸暫停綜合征:在睡眠過程中上呼吸道阻礙引起呼吸暫停，進而引起低氧血癥，有心動過緩的表現。


文章插圖
二、60歲的人，心跳一分鐘55次正常嗎？很多中老年人在體檢時，會發現報告提示竇性心動過緩，但身體明明沒有任何不適的癥狀，如此，是否需要治療呢？
對于老年人來說，由于心動代謝下降，可能會因生理性的原因出現心率稍微偏慢的情況，這是正常的表現，如果沒有不舒服，只需定期觀察即可。
北京安貞醫院心內科張維君醫師表示，心率過低要分兩種情況，對于不低于50次，無癥狀者，無需治療，此外，要排除藥物可逆性影響因素；對于心率低于50次，且伴有頭暈、胸悶、乏力、易怒、健忘等表現，就要及時就診。


文章插圖
三、研究200萬份數據，心跳偏慢的人可能更長壽臺灣衛生研究院名譽委員會、中國醫藥大學教授溫啟邦曾經對200萬份體檢數據進行分析，發現一個人最理想的心率應該是平躺下來60次/分鐘，而且壽命和心跳之間還有著一定的聯系：
1、心跳處于在60~70次/分鐘的人，心跳頻率每多一次平均壽命可能會減少4個月；
2、心跳處于70~89次/分鐘的人群，平均減壽3年6個月；
3、心跳處于90~99次/分鐘的人群，平均減壽8年；
4、心跳超過100次/分鐘的人，平均減壽13年。
心率太快為什么會影響壽命？
溫啟邦教授推測，哺乳動物的心跳是恒定的，心率快的人，心臟負荷更大，這很可能就是縮短壽命的原因。當然了，這項研究僅僅證明了心率和壽命之間的相關性，如果要坐實因果關系，還需要更加直接的證據。
當然了，心跳過慢也是有影響的，心臟跳動是為了身體每個角落進行血液供應，長期心率過慢，心臟“泵”血不足，容易引起人體缺氧缺血，為了彌補機體缺失，身體就會傳達信號，心室出現代償性心室加快運動來供血，心室運動過速，反而造成回血不足，嚴重者可能導致猝死。

• 心跳驟停|【病案分享】1例ERCP患者術后呼吸心跳驟停引發的思考
• 女子因胸口不適就醫，在醫院突然呼吸心跳驟停，搶救后變成植物人
• 參試者|它是擾亂“心跳”的唯一誘因，新研究勸你該戒酒了
• 倒地|醫院旁邊地鐵口，一男子心跳驟停！
• 咖啡|熬夜時心跳加快，真的會“猝死”嗎？建議去做這個檢查
• 截圖|男子地鐵口心跳呼吸驟停！幸好對面是醫院，醫護人員上演“生死時速”
• 心跳加速|不生大病的人一般都有這8個特點，中一半就很“幸運”了
• 心動過速|他的心房多了根“電線”每分鐘心跳180下 醫生在毫厘之間成功阻斷多出的神經
• 心跳|心跳快慢影響壽命，專家：心跳次數在這個范圍最佳
• 心跳|50歲以后，每分鐘心跳55次，正常嗎？如何調節心律？