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第一：西瓜 。西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一 。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥 ， 適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助于感冒的痊愈 。
第二：梨 。梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰 。對風熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用 。梨有較多糖類物質(zhì)和多種維生素，易被人體吸收 ， 增進食欲，對肝臟具有保護作用 。
【發(fā)燒吃什么食物好】第三：蘋果 。感冒發(fā)燒的時候可以吃蘋果的 。蘋果富含維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用 。感冒發(fā)燒吃什么水果？鮮蘋果汁是不錯的選擇 。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素C ， 它可以補充體內(nèi)營養(yǎng)的需要，同時還能中和體內(nèi)的毒素 。

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