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咳嗽|疫情期間，家中孩子、老年人該如何做好防護？

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咳嗽|疫情期間，家中孩子、老年人該如何做好防護？

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咳嗽|疫情期間，家中孩子、老年人該如何做好防護？

人群普遍容易感染新型冠狀病毒 ， 但是否感染主要取決于接觸機會 。 同樣的接觸機會下 ， 老年人、有慢性基礎疾病的人以及抵抗力差的人感染概率更大 。 那么 ， 兒童、中老年此類特殊群體 ， 如何做好預防呢？
【咳嗽|疫情期間，家中孩子、老年人該如何做好防護？】
疫情期間 ， 兒童如何做好預防？
0～6歲兒童由于年紀較小 ， 缺乏自主行為能力 ， 在疫情來襲時更加需要家長關注 ， 那么此時家長應該做些什么來保護兒童安全呢？
由于新型冠狀病毒的主要傳播途徑是飛沫傳播（通過患者咳嗽、大聲說話、打噴嚏）、密切接觸傳播（通過被污染的手接觸口鼻黏膜或眼結膜） ， 部分案例可通過消化道傳播 ， 所以佩戴口罩、減少外出、注意勤洗手不僅是成年人 ， 也是兒童防控的重要措施 。 最好不要帶孩子去人群密集的地方 。

疫情期間 ， 老年人如何做好預防？
面對疫情 ， 老年人既不能不在乎 ， 也不要過度恐慌 ， 要科學防控 ， 做好自己健康的第一責任人 。 那么 ， 對于老年群體而言 ， 在疫情防控期間 ， 有哪些具體的建議呢？
應減少不必要的聚會、聚餐等群體性活動 ， 不安排集中用餐 。 盡量減少外出 ， 避免到人員密集的公共場所 ， 如商場、車站、公共浴池、棋牌室、麻將館等地 。
必須外出和乘坐交通工具時 ， 要戴醫用外科口罩或N95口罩 。 盡量減少接觸公共場所的物品和部位；盡量避免用手接觸口鼻眼 ， 必須接觸時 ， 先用流水皂液（或肥皂）洗手；從公共場所返回后 ， 要用洗手液或香皂流動的水洗手；打噴嚏或咳嗽時 ， 用紙巾或手帕遮蓋口鼻 ， 或者用手肘衣服遮住口鼻 。
居室勤開窗 ， 經常通風 。 不共用毛巾 ， 保持家居、餐具清潔 ， 勤曬衣被 ， 定期對衛生潔具進行擦拭消毒 。
家中備置體溫計、普通醫用口罩或醫用外科口罩、家用消毒用品等物資 。 記住所在轄區發熱門診的電話 ， 有任何疑問可以致電咨詢 。
患有慢性病的老年人要遵醫囑按時吃藥 ， 做好慢性病管理 。
注意補充營養 ， 多喝水 。 煙酒對傳染病預防沒有任何好處 。
注意食品衛生 。 不接觸、購買和食用野生動物 ， 避免前往售賣禽類、野生動物等活體動物的市場 。 避免接觸或食用未高溫處理過的動物產品 。
老年人在戴口罩的情況下 ， 可以適當、適時去人少的公園短時間散步 ， 盡量不與其他人聚集、交談 ， 避免乘坐公共交通工具 。 尤其是疫情期間 ， 應盡量避免跳廣場舞 。

家人要關注老人的日常生活 ， 保持通信暢通 。 時常聯系確認老人有無發熱、咳嗽等癥狀 ， 同時關心老人的飲食、睡眠、精神情況 。
避免接觸有發熱、咳嗽或其他呼吸道癥狀的患者 。 如果近期與新冠肺炎患者或者疑似感染者有過接觸 ， 要盡快與社區衛生服務中心（鄉鎮衛生院）的工作人員取得聯系 ， 聽取醫務人員的建議 。
自己感覺發熱時要主動測量體溫 。 如果出現發熱或咳嗽等可疑癥狀 ， 應主動戴沒有呼氣閥的口罩 ， 到定點醫療機構就診 ， 并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具 。
主動學習關于新冠肺炎的相關知識 ， 注意獲取由權威機構發布的防病知識和疫情信息 ， 增強對虛假和錯誤信息的辨識能力 ， 不信謠 ， 不傳謠 ， 防止上當受騙 。 老年人的家人要發揮督促教育作用 ， 幫助老年人落實好相關防控措施 。