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為了自己 ， 也為了家人 ， 下面這些新冠并發癥（摘自王耳朵先生） ， 建議大家都看看 。
01
小心病毒性心肌炎
中山大學一位心腦血管醫生發視頻說 ， 一個19歲的小伙子 ， 感染新冠后一個星期 ， 燒退了 ， 咽痛改善了 ， 但出現胸悶氣短的現象 。 去醫院一查 ， 心肌酶明顯升高 ， 是急性心肌炎 。

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如果這些癥狀是在感染后2、3周內出現的 ， 一定要警惕 ， 心肌炎通常就發生在這段時間 。
上海交通大學醫學院醫師陳啟稚曾說 ， 心肌炎可對各年齡段、不同性別人群發起“無差別攻擊” ， 20~40歲青壯年比老人、兒童更易中招 。 長時間不適要及時就醫 ， 做個心電圖和抽血檢查 ， 不要大意 。
02
警惕沉默性缺氧
前段時間 ， 樊登老師的父親因新冠過世 ， 他在朋友圈提到一個此前大家都沒關注到的問題：沉默性缺氧 。
什么叫沉默性缺氧？肺部細胞被新冠病毒侵襲 ， 肺泡減少 ， 呼吸時攝氧不足 ， 血氧濃度下降 。
正常人缺氧時會大口呼吸 ， 有劇烈反應 ， 但有的老年病人對缺氧反應很遲鈍 ， 甚至完全感覺不到胸悶、呼吸困難 。
據樊登老師自述 ， 他看父親有點犯迷糊 ， 便在家給父親戴上血氧儀測了一下 ， 自測血氧濃度為88% ， 送到醫院時血氧已經掉到了66% ， CT顯示老人肺部已經大面積變白 。 表面沒癥狀 ， 家人也不容易察覺 ， 實際老人已經呼吸衰竭了 ， 就叫“沉默性缺氧” 。

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上海中山醫院呼吸科與危重醫學科主任宋元林還提到一點 ， “沉默性缺氧”雖然多發于老年人 ， 但中青年也有可能得 ， 比如長期伏案的工作者、孕婦和睡覺打鼾的人 。
有條件的家庭 ， 可以準備個指尖血氧儀 ， 隨時監測老人狀況 。 如果買不到 ， 一些運動手表也有監測血氧的功能 。
03
千萬別高強度運動和工作
前央視主持人徐叢林發博悼念一位朋友 。 他只有37歲 ， 感染新冠轉陰后一周 ， 感覺身體小有恢復 。 平常愛運動的他 ， 約朋友打羽毛球 。 以前一口氣能打3個小時 ， 但那天打了一局就明顯感覺體力不支 ， 肺部疼痛 。 當時叫了120 ， 但還沒到醫院 ， 人就沒了 。

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所以 ， 陽過之后1~2周內 ， 最好是靜養 。 尤其現在還是冬季流感高發季 ， 更易被疾病纏身 。 想運動 ， 一定要選擇適度的、溫和的 。 好好愛惜自己的身體 ， 把握好現在 ， 才能擁有未來 。
04
新冠屬于急性病 ， 病來如山倒 ， 病去如抽絲 。
有網友調侃：“既然感染新冠疼得像生孩子 ， 恢復就得像坐月子 。 ”這話真的不假 ， 中國疾控中心免疫規劃首席專家王華慶曾公開說 ， 奧密克戎毒株致病率雖然有所減弱 ， 但依然存在重癥和死亡的風險 。
這風險 ， 在各個年齡段都會有體現 。

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所以大家平時還是要做好防護帶好口罩 ，
切勿因為“陽康”后就無所顧忌 。
如果不小心陽了、“復陽”或“二次感染”的朋友們
當身體出現發熱等癥狀時 ，
要及時去發熱門診治療 ，
切勿硬扛！
同時要放平心態、保持良好心情
多喝熱水、好好休息！
而”陽康“了的朋友 ，
這些注意事項要看看！

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