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痛風不能吃什么食物

痛風生活百科

1、嘌呤高的食物 。痛風患者千萬不能吃嘌呤高的食物，因為引發痛風的關鍵因素就是尿酸高 ， 而體內嘌呤過高就會引起尿酸高，這是一個連鎖反應 。痛風患者注意忌口很關鍵，有一些嘌呤高的食物是不能吃的 。動物內臟，肉類的話可以適量吃點瘦肉，不吃肥肉 。海鮮類，特別是魚蝦，海帶等海產品是不能吃的 。豆類，這里具體指黃豆類食品，例如豆腐，豆漿，豆腐絲，黃豆醬等 ， 都不可以多吃 。少吃重口味的食物，盡量吃的清淡些 。
2、酒 。酒對痛風患者的危害是非常大的 。酒精可以促進尿酸的合成，并且影響尿酸的排出，從而導致尿酸在體內呆的時間過久 ， 從而引發尿酸升高 ， 引起痛風，或者加重痛風的癥狀 。
【痛風不能吃什么食物】3、果糖高的食物 。果糖攝入過多，會導致體內胰島素降低，攝入過多會導致體內尿酸異常 ， 增加痛風的癥狀 。