核桃泥|冬天可以多吃3種食物，營養豐富、滋潤肌膚，早吃早受益！
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白蘭瓜 常食白蘭瓜能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫之作用。
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榴蓮 榴蓮中富含多種營養元素，適當吃榴蓮，補充身體所需要的營養元素，有強身健體的效果。因此，要是想要調養身體，適當吃點榴蓮是不錯的。
【 核桃泥|冬天可以多吃3種食物，營養豐富、滋潤肌膚，早吃早受益！】
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核桃 可將核桃仁加冰糖搗成“核桃泥”，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，沖時盅中有一層白色液體浮起，這就是“核桃奶”，腴美可口。
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