小林使用阿司匹林腸溶片來外用治療脫發，這是錯誤的。葛蘭提醒，阿司匹林對治療脫發沒有效果，小林覺得頭皮不癢了，是因為阿司匹林有消炎作用，可以減輕頭皮的炎癥，但無法防脫。另一方面，將內服藥物外用，很可能對皮膚造成新的傷害。


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△網絡上，各種防脫偏方熱傳，但其中許多都沒有用
劃重點！
這些防脫偏方都沒用 少吃甜食是關鍵
葛蘭說，在日常工作中，她也時常聽到病人說起各種千奇百怪的偏方，但大多沒有作用。
有人脫發用生姜擦頭皮，這不管用。生姜當中含有一種叫姜酚的物質，反而會導致頭發脫落，引起刺激性皮炎的發生。
有人吃黑芝麻、黑豆防脫，這也不管用。它們中的黑色素并不能轉化為頭發的黑色素，也沒有固發和防脫的作用。
有人用頭皮按摩儀，有用嗎？對防脫也沒用。頭皮按摩儀確實能夠促進頭皮的血液循環，但并不能刺激毛囊生長。
葛蘭提醒，首先不要熬夜，放松身心是很重要的，其次，飲食不要太辛辣，最重要的是要控制甜食的攝入，甜食和奶制品的過多攝入，容易引發頭發毛囊炎，加重脫發。
市面上的各種防脫洗發水，目前也還沒有科學依據證明其確實有效。不過，掌握正確的洗發方式，是很重要的。干性發質，建議選擇含硅油的洗發水，這類型洗發水會讓頭發變得更柔順，另外，含硅油的洗發水并不會加重脫發。油性發質，可以選擇含有月桂醇磷酸酯鹽成分的洗發水，可以深度清潔頭皮；頭發油且細軟的發質適合選擇無硅油洗發水，可以讓頭發蓬松。
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正確的洗發方式 你get了嗎？
第一，洗發之前應先用梳子將頭發梳開，避免頭發打結牽拉而造成物理性脫發。
第二，水溫應該控制在38℃-40℃之間。
第三，先把洗發水打出泡沫，然后再涂抹到頭發上進行清潔，避免局部洗發水濃度過高，對頭皮產生過度刺激。
第四，用指腹按摩頭皮，如果用指甲抓撓會使頭皮上的微小傷口感染細菌。
第五，護發素要清洗干凈，不要直接接觸頭皮，也不要停留太長時間。
第六，擦頭發要擠壓擦，粗暴搓揉會傷害毛鱗片；吹頭發要順著吹，吹到80%的干燥程度就好。
上游新聞采訪人員 石亨

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