1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

迎夏cup大沖刺 速練傲人美胸

美胸

 >>
 
天氣漸暖，我們即將迎來的春夏不光是個露腰露腿的日子，還是個秀美胸的時段，如果這時候你只努力的減肥而不加緊豐胸的話到夏天你還是沒的跟人拼!學習快速有效的健康按摩法，助你極速升cup 。
夏季美胸Cup升級
美胸最注重的就是按摩的手法，而針對不同的胸部大小和胸型也有著不一樣的方式 。小胸MM如何依靠按摩火速升級，而大胸MM靠什么保持住傲人S曲線，詳細步驟為大家全面解析 。
>>

小胸女的按摩手法
作用關鍵：向讓胸部up up，不妨藉由按摩刺激胸腺，促進女性荷爾蒙分泌，讓胸部周邊的脂肪集中 。
step1 以雙手中指和名指的指腹，按壓壇中穴可以幫助促進女性荷爾蒙的分泌與活化 。
setp2 右手向乳房左下處移動，接下來將手向右乳房上方處移動往上提，然后反方向也一樣的操作，左右交替以畫8字型的感覺來回做10次 。
setp3 運用指尖在胸部做細部的按捏動作，以刺激胸腺與淋巴腺，要仔細地做到整體的按捏動作哦 。
setp4 運用手部從腋下向上提至胸部位置，左右各做20次，因為腋下是淋巴腺集中處，可緩和淋巴腺，并將多余的脂肪運用按摩方式集中到胸部 。
setp5 雙將單手舉起，另一手從上手臂內側按摩至腋下，按著換另一邊做，這個動作的目的，也是要將兩手臂腋下的脂肪集中到胸部，左右要各做20次 。
>>

大胸女保持胸型
作用關鍵：別以為有了傲人上圍就不需要按摩保養，對于波濤洶涌的女性來說，讓胸部維持彈力 。
setp1 按壓位于腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各3次，按壓這個穴道能促進胸部淋巴腺的暢通 。
setp2 先用左手在右胸 。找到胸大肌上方的位置，以畫圓方式由外向內做按摩，之后換另一邊，左右各做3次 。
setp3 運用兩手將胸部托起，像是調整胸型般，將胸部托起后，由內向外按摩10次 。
setp4 用手從腋下向胸部上提，左右左右提各10次，將腋下多余的脂肪回歸于胸部 。
setp5 雙手由下向上托起胸部，再由內向外分成3個位置往上提3次，左右兩邊各重復動作3次 。（圖片來源：CFP）
【迎夏cup大沖刺 速練傲人美胸】 責任編輯：xieli