荔枝是中國南部出產的一種亞熱帶水果，和香蕉、菠蘿、龍眼一樣一起被稱為“南國四大果品” 。主要產于我國西南部、南部、和東南部地區，尤其是福建栽培的最佳 。楊貴妃因喜食荔枝而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”的千古名句 。荔枝性味甘、溫、澀，無毒 。《本草綱目》記載：“行散滯氣，治頹疝氣痛，婦人血氣痛 。”下面我們一起來看看荔枝的功效與作用吧 。
一、荔枝的功效
【荔枝的功效與作用】止渴，益人顏色，提神健腦 ?？芍晤^暈、心悶、煩躁不安，背膊不適，頸淋巴結結核，膿腫和疔瘡，發小兒痘瘡 。
二、荔枝的作用
1、增強免疫功能：荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力 。自古以來，一直被視為珍貴的補藥 。
2、止逆止瀉：止呃逆，止腹瀉 。荔枝甘溫健脾，并能降逆，是頑固性呃逆及五更泄者的食療佳品 。
3、降血糖：荔枝中含有一種有降血糖作用的物質，對糖尿病患者十分適宜;荔枝中含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜 。
4、解毒、止血、止痛：荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用 。
5、美容：荔枝擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑 。
6、其他作用：荔枝所含豐富的糖分具有補充能量，增加營養的作用，研究證明，荔枝對大腦組織有補養作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等 。
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“荔枝的功效與作用”