【喝酒的好處】酒一種古老的飲品，最常見的有紅酒、白酒、啤酒、藥酒、米酒、水果酒等 。酒類一般都含有酒精，就的化學成分是乙醇 。我國最早的酒是以糧食發酵而成的，擁有2000多年的歷史 。喝酒過多容易麻痹，神志不清甚至失去理智等 。在我國喝酒多指喝啤酒或紅酒 。
一、喝酒的好處
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處 。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充 。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜 。而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜 。
一天一瓶啤酒，啤酒可以使人心情愉悅、保持活力，適量的啤酒還帶有美容效果，同時是夏秋季暑降溫解渴止汗的清涼飲料 ?！读餍胁W和社區衛生雜志》上的一項研究結果顯示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感覺也更好 。
一天兩杯黃酒，黃酒又稱米酒，黃酒最早出現的發酵酒，具有著悠久的歷史 。黃酒是由糯米釀造的，經過壓榨工藝后的老酒，原本應該是清色的，加上曲素（據說是用小麥炒制的）后才變為黃酒的……它具有開胃、活血通絡等功效，適量飲用可健身、美容、延年益壽
葡萄酒，縱所周知，葡萄酒現以紅葡萄酒居多也稱為紅酒，大體上有防衰老、助消化、減、增食欲、美容養顏等等 。在此就不多說了
保健酒，又稱藥酒，顧名思義內有酒的作用和藥物功效的雙重功效，1，可暖身2，養生酒可養顏是因為現代醫學研究證實適當飲酒可以促進人體新陳代謝，所以就有美容養顏、抗皺去雀斑的功效 。
白酒，是各大婚慶宴會場合必不可少的酒 。白酒具有循環系統發生興奮效能，可暖胃、壯膽 。適量飲用白酒，還有通風散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用

“喝酒的好處”