文章插圖

68歲的張大爺，出現睡眠問題多年，睡眠不好就服用安眠藥，稍有改善就減量或停用，因此病情時好時壞。市第四人民醫院睡眠障礙科醫師說：“像張大爺這種情況的，在睡眠障礙患者中較為普遍?！?br /> 醫生介紹，對于安眠藥的認識和使用，市民普遍存在兩種對立而極端的誤區：一種是自行服用各種安眠藥甚至隨意增量，還有人同時大量使用多種安眠藥以求深沉的睡眠；另一種則是認為“是藥三分毒”、常吃安眠藥會上癮，因此拒絕用藥，導致失眠癥狀惡化，嚴重危害身心健康。
“患者服用安眠藥物，要在?？漆t師的指導下進行，隨意服用和拒絕服用的做法都不妥。”醫生說，睡眠障礙可能由不同原因導致，需采取有針對性的治療方法。安眠藥作用于腦皮層和中樞神經，存在一定的副作用，包括藥物的依賴性和耐藥性，超大劑量服用更是可能造成精神功能損傷；如果存在心肺腎等方面的嚴重基礎疾病，濫用安眠藥甚至可能危及生命。但如嚴格遵從醫囑，安全性是有保障的。
醫師建議睡眠障礙患者，首先要尋找失眠產生的原因。不好的睡眠習慣、巨大的精神壓力、軀體疾病、心理疾病等原因都會導致失眠，要根據不同的原因，進行對應的調整與治療。
【 生活質量|【建設健康江山】服用安眠藥需避免兩大誤區】 醫生提醒，正確認識安眠藥的作用、合理使用安眠藥，可有效降低安眠藥的不良反應，改善睡眠質量，提高整體生活質量。另外，煙草會減弱安眠藥效果，酒精則能增大其副作用，甚至引起中毒。為此，戒煙酒很重要。


文章插圖



文章插圖

• 疫苗|【992 | 速看】傳播能力有所增強！有關奧密克戎變異株，最新解答來了！
• 血壓|主動脈夾層可奪命？這五類人是高危人群，需高度重視
• 肺炎|遵義120教你肺炎伴胸膜炎怎么辦
• 健康生活 薯條一個月最多吃兩次
• 生活|提醒：肝病多數是“拖”出來的，出現6種表現，最好查一下肝功
• 公司|羅欣藥業：子公司注射用美羅培南通過仿制藥一致性評價
• 相關|【中國實用外科雜志】肥胖代謝病合并甲狀腺癌外科治療中國專家共識（2021版）
• 范可尼|為什么會長白頭發？
• 常崇旺|【視頻回放】腦癱患者常用外科術式及適應癥
• 深圳|廣東新增本土確診病例9例：深圳2例、珠海5例、中山1例、梅州1例