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③紅蘋果，保護心血管更有益
紅蘋果富含的花青素及黃酮類化合物更多，而這些抗氧化劑對心血管和大腦都有好處。
【 血糖|“早上金蘋果，晚上毒蘋果”？什么時候吃最好……知道這幾點，才能真正收獲蘋果的好處~】來源：我是大醫生官微
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