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消除眼袋的絕招 祛眼袋并不難( 二 )


形成原因2：年齡的增長，肌膚老化
生活上，隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最后，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了 。

消除眼袋的絕招
解決辦法1：補充膠原蛋白
既然眼袋的形成跟年齡增長，膠原蛋白缺失有關，那我們生活中就要注重補充膠原蛋白的食物，口服保健品補充膠原蛋白的同時，還能使用外用保養品輔助補充膠原蛋白 。
解決辦法2：冬瓜片去眼袋
冬瓜的主要功效是利尿祛濕，并能夠消腫排毒，因此冬瓜對去眼袋也有一定的效果 。堅持使用能有效排出堆積在眼內的淤積物，冬瓜去眼袋的操作方法十分簡單，將冬瓜切成薄片，然后敷在眼周，15分鐘即可取下 。
去眼袋的三款食譜
蘋果生魚湯

原料
蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許 。
制法與用法
生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干 。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核 。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾 。然后加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右 。加入鹽調味，即可飲用 。每日兩次，早晚飲用 。

消除眼袋的絕招
功效
預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋 。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠 。
枸杞豬肝湯
原料
枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許 。
制法與用法
清水洗凈枸杞子 。豬肝、生姜分別用清水洗干凈 。豬肝切片，生姜去皮切2片 。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右 。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝 。待豬肝熟透，加鹽調味即可 。早晚各一次 。
功效

補虛益精，清熱祛風，益血明目 。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈以及眼袋 。
洋參豬血豆芽湯
原料
西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許 。

消除眼袋的絕招
制法與用法
將所有材料用清水洗干凈 。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片 。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾 。然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次 。
功效
可養神、補血，清除黑眼圈 。
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