基本特點補肝養血、益氣健脾

基本材料牛蹄筋100克，花生仁150克

[制法]：將牛蹄筋洗凈，切片，花生洗凈，與牛蹄筋一齊放入砂煲內，加清水適量，武火煮沸后，食療，再用文火煲1～2小時，調味供用 。

[功能]：補肝養血、益氣健脾

[適用范圍]：用于氣血虧虛所致的面色無華，唇舌色淡，神疲乏力，飲食減少等癥 。
【花生牛筋湯最有效的食療方法】

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