五、利尿滲濕法
拔罐減肥的常用方法
中醫學認為：濕盛生痰，水濕代謝失常易與血液相混，清濁不分，血脂升高 。采用利尿滲濕法降脂減肥是一種最平穩的方法 。有一病人患肥胖型高血壓，囑其天天吃冬瓜粥，一日三餐不要間斷 。本草文獻云：冬瓜有利水作用，并有"瘦人忌"的記載 。該患者吃冬瓜粥以后，每天小便增多，日5～6次 。一個月以后，體重減輕5千克，血壓也平穩，感到很高興 。冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服 。正好廢物利用 。澤瀉為利尿滲濕的常用藥，近人研究也有降脂作用 。茶樹根、玉米須都有利尿之功，俱可作降脂藥用 。
六、瀉下通便法
肥胖之人，體質大多強壯結實，如有大便秘結者，須用瀉下通便法以排泄脂垢邪濁 。常用藥物為：大黃是一味瀉下通便的主要藥，降脂減肥之功甚速 ?；⒄纫凰幖瓤蔀a下，又能行瘀，僅次于大黃 。何首烏能養血潤腸，肥胖之人而兼血虛腸燥大便秘結者，可常服之 。市售之首烏包即此一藥制成，不但能降血脂，還能烏須黑發，亦有抗老防衰之功 。
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