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冷冷冷，孩子被凍得長凍瘡了怎么辦？建議了解下( 二 )

健康知識養生常識


1.注意保暖 ， 不穿過緊的衣物
寶寶外出前 ， 家長檢查一下寶寶的穿著 ， 衣服寬松、保暖、吸汗 ， 戴好帽子、手套和耳罩等 。
特別要注意 ， 寶寶的衣服、襪子、鞋子等不能太緊、太小 ， 避免孩子血液循環不暢通 。 玩耍結束后 ， 第一時間檢查寶寶有沒有出汗 ， 及時更換掉潮濕的衣服和鞋子 。
冷冷冷，孩子被凍得長凍瘡了怎么辦？建議了解下
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2.涂抹潤膚品 ， 保護寶寶皮膚
家長可以給寶寶涂抹兒童專用的護膚品 ， 尤其是孩子經常暴露在外面的皮膚 ， 要經常涂抹護膚品并按摩 ， 可以有效防止皮膚皴裂 ， 滋潤皮膚 ， 減少熱量的流失 。
3.多按摩 ， 提高耐寒能力
戶外玩?；丶液?， 家長不要著急用熱水給孩子洗漱 ， 可以先帶著寶寶搓熱雙手 ， 然后再搓熱臉頰、耳朵和腳趾 ， 幫助身體加快血液循環 ， 緩慢提高皮膚溫度 ， 避免驟冷驟熱刺激皮膚 。
對于體質稍弱、耐凍能力較弱的孩子 ， 家長要提前準備 ， 在秋天來臨時 ， 就適當增加孩子的運動量 ， 日常飲食注意均衡營養 ， 增強寶寶免疫力 。