近來 ， 網上流傳的一些關于兒童或成年人在新冠病毒感染康復后 ， 短期內因劇烈運動導致心肌炎入院治療甚至是猝死的個例 ， 引起“陽康們”新一輪的焦慮 。
網絡上的言論看得人越來越焦慮 ， 當孩子高燒不退 ， 心率過快時 ， 很多家長會擔心孩子是不是患上心肌炎了 。
那么 ， 孩子感染新冠病毒后真的會引起心肌炎嗎？怎么知道孩子是不是患上心肌炎了？陽過之后孩子還能運動嗎？
什么是心肌炎？
簡單來說 ， 心肌炎就是心肌細胞出現了炎癥 ， 病毒感染是導致心肌炎的罪魁禍首 。
心肌炎可對各年齡段、不同性別人群發起“無差別攻擊” ， 當病毒進入人體 ， 入侵心肌細胞后 ， 免疫系統會對病毒展開圍攻 ， 在消滅病毒的同時也殺死了正常的心肌細胞 。

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部分學齡前兒童因為免疫系統發育不成熟 ， 在感冒、腹瀉等疾病加重或反復后 ， 就有得心肌炎的風險 。
心肌炎患者癥狀輕重是不一樣的 ， 輕癥患者大多可在2周左右自愈；重癥患者 ， 也就是暴發性心肌炎起病急、病死率高達80%！但在臨床上 ， 暴發性心肌炎并不多見 ， 家長不用過于擔心 。
心肌炎該如何判斷？
如果孩子在病毒感染后 ， 出現以下這些身體變化 ， 家長們就要警惕心肌炎：
整體情況：乏力、易疲勞出汗 ， 精神反應變差、眼瞼四肢出現水腫；
皮膚：面色不好 ， 手腳發涼；
口唇：口唇顏色青紫；
呼吸：排除發熱影響后 ， 呼吸急促、費力；
心跳：排除發熱影響后 ， 心跳過快、過慢、不齊；
腹部：嚴重腹脹 。
那么 ， 孩子感染新冠“陽了” ， 或者是“陽康”后劇烈運動 ， 究竟會不會導致心肌炎呢？
孩子“陽了”會導致心肌炎嗎？
雖然國內外有相關臨床數據顯示因新冠病毒感染住院的患者中有一定比例的人群出現過心肌勞損的癥狀 ， 但目前來看 ， 并沒有直接確鑿的證據能證明新冠病毒會直接感染心肌細胞引發心肌炎 。

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新冠病毒感染所引發的心肌炎 ， 更多的是由自身的免疫系統過度反應造成的 ， 尤其是學齡前兒童 ， 他們的免疫系統發育還不完善 ， 發生免疫系統過度反應的可能性會更高！
所以 ， 部分孩子可能會在“陽康”后因為免疫系統過度反應導致輕型心肌炎 ， 這種情況一般在靜養一段時間 ， 心肌得到充分修復之后就會自愈 。
靜養期間避免孩子進行劇烈運動 ， 以免心肌“不堪重負”讓癥狀加重 。

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關于近來網絡上流傳的“陽康之后劇烈運動容易導致心肌炎”的說法 ， 實際上是有所夸大的 。
其實 ， 只有病毒侵犯了心肌 ， 才會導致心肌炎 ， 而運動只是一個導火索 。
但研究證明 ， 新冠病毒在心肌中的陽性檢出率并不高 。
而且 ， 經歷新冠病毒感染之后 ， 人體的免疫功能會出現紊亂現象 。 大多數人的“免疫紊亂期”會持續1-2周 ， 期間其他病毒、細菌等非常容易乘虛而入 ， 過度運動極有可能導致人體感染其他病毒而攻擊心肌細胞 。
陽過之后孩子還能運動嗎？
原則上 ， 孩子有癥狀時 ， 不要做運動 ， 以休養為主 。 癥狀消失一周以上 ， 循序漸進恢復游戲和運動 。

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世衛組織建議 ， 感染后應考慮將恢復鍛煉分為5個階段 ， 每個階段至少保持7天才能進入下一個階段 。 如果感到身體不能適應或者癥狀出現倒退 ， 可以退回一個階段慢慢適應 。

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