1、主料：羊肉800克 ， 白菜頭（洗凈切成塊）280克，水細粉絲260克，蝦仁10克 ， 羊骨 ， 魚 。
2、調料：香菜（洗凈切成末）60克 ， 腌韭菜花60克，麻醬120克 ， 料酒50克，腐乳1塊，鹵蝦油50克（有最好），辣椒油60克 ， 醬油150克，香油25克 ， 醋50克，蔥花60克，姜一塊 。
3、做法：羊骨，魚和姜加水做湯 。羊肉凍硬，把凍肉進一步剝除肉頭、邊角、脆骨、云皮、筋膜等，然后切成15～20厘米長、3～5厘米的寬的極薄片，碼在盤中待用 。把蝦仁加入湯內 。
【怎樣做涮羊肉好吃】4、火鍋加木炭，把水燒開后，先下入少量肉片在湯中撥散，使其涮成灰白色時，隨即可夾出蘸著配好的調料吃 ， 然后肉片下隨涮隨吃，切忌下得過多容易老化影響鮮嫩 。肉片涮完后，再加入白菜頭、細粉絲（也可用凍豆腐、白豆腐、酸菜、菠菜等），作湯菜食用 。

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