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五味子的吃法 五味子補腎益肝

補腎五味子

【導讀】五味子的功效很多，可以緩解工作疲勞，降血脂血壓 。上班族久坐面對電腦可以食用 。五味子的不同吃法有不同的功效 。那么，五味子有哪些吃法和功效呢？我們一起了解一下 。
五味子的吃法和功效：
1五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入溫開水或冷水中沖服，也可以直接食用，起到美容、保健、潤腸作用
1五味子100克水煎代茶，頻頻飲用，每日1劑 。安神定志，調節肝腎，主治更年期綜合征，夜眠不寧，亂夢紛煩，急躁健忘等癥狀，一般服15天左右見效，可連服30—60天
1將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次，每次1小時，將兩次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏狀，每次1湯匙，每日2～3次 ?？芍螝庋蛔恪⑹叨鄩?、頭昏心悸 。

五味子的吃法 五味子補腎益肝
1五味子粥，將大米、五味子，一起文火熬制 。五味子可以養肝、補腎，大米有保肝、護胃的作用，酒后進食能夠減少大量酒精對肝的損害 。

1將3～5克五味子文火炒至微焦后，與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘，制成五味子茶，常飲可振奮精神，補腎益肝 。
1五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒，用清水十二碗煲兩小時，補益五臟、延緩衰老 。
1遼五味子9克，女貞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精 。
1五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽干 。
1五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服 。可治神經衰弱、心悸不眠 。

五味子的吃法 五味子補腎益肝
1五味子花粉：
1、可用溫開水吞服;
2、也可可入口細細咀嚼，然后用水嗽口;
3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服;
【五味子的吃法 五味子補腎益肝】4、也可將蜂花粉磨細成粉末，用時按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服，均可收到滿意的效果 。